調查：國人平均打算61歲退休
中央社 – 2013年11月13日 下午1:09
（中央社記者高照芬台北13日電）根據一項調查顯示，國人平均打算61歲退休，較行政院主計總處2012年國人平均57.3歲退休，延後了4年。
調查也發現，軍警公教、資訊業是打算最早退休的職業，平均打算59歲退休。
這項調查是中華民國財金智慧教育推廣協會（FINLEA）在9月23日至10月7日，調查全台滿30至60歲且尚未退休的民眾進行退休態度調查，全台有效樣本數1069份， 在95%信心水準下，抽樣誤差為3%。
財金智慧教育推廣協會為台灣第一個專職推廣基礎金融知識的非營利組織。1021113
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調查：8成民憂食品有害 台健康生活指數亞洲倒數第三
友邦人壽5日公布最新「亞太區健康生活指數調查報告」，台灣成年人健康生活指數為58（以100為最高），在亞洲15個市場排名倒數第三，僅高於韓國與印度，其中8成民眾憂心「食物中含有對人體有害成分」、「商品標籤上所載的與實際內容不符」和「購買的食物可能因某些緣故而變質」等食品安全問題，而且最擔心罹患癌症，尤其是大腸癌，更有高達8成的人想減重，遠高於亞太區平均值5成3。
友邦人壽首次健康生活指數調查是在2011年， 2013年「亞太區健康生活指數調查報告」則在今年7月至8月間，委託TNS模範市場研究顧問公司，針對亞太區15個市場的1萬0245位18歲到65歲人士進行調查，台灣的受訪人數為400人。根據調查，台灣成年人普遍不滿意目前的健康狀況，75%台灣民眾認為自己健康比5年前差，與上次(2011年)的調查結果相比，並無實際的改善行為。
友邦保險集團執行長兼總裁杜嘉祺（Mark Tucker）表示，進行這項大規模的區域性調查，是希望能深入瞭解影響民眾建康的重要趨勢，藉此喚醒各界關注。今年調查結果發現，現代生活方式對民眾的健康影響也有新的隱憂。
隨著網路成為生活的一部分，尤其是行動上網與社群網路的高度使用，造成許多人成為「低頭族」。調查結果顯示，64%的台灣成年人認為自己沉迷網路，比例明顯高於亞太區平均值56%。雖有高達8成4的台灣受訪者認同花時間上網有礙健康，造成對睡眠和運動的負面影響，但卻有明顯比重的成年人選擇上網與線上遊戲為紓解壓力的方式之一，加劇久坐不動與睡眠減少等負面影響。
另外，近幾年毒食品問題層出不窮，大部份的台灣民眾也非常擔心食物安全和食物標示。調查結果顯示，8成國人憂心「食物中含有對人體有害成分」、「商品標籤上所載的與實際內容不符」和「購買的食物可能因某些緣故而變質」等食物安全相關問題。
不僅如此，台灣成年人最擔心罹患的疾病是癌症，大腸癌更排名第一，其次是肝癌和肺癌；乳癌和子宮頸癌是台灣女性最大的恐懼。儘管對癌症有著高度的憂慮，但僅有45%台灣成年人在過去12個月有做過定期健康檢查，是15個受訪市場中比較低的。台灣、香港與大陸的民眾，均認為癌症、過胖與心臟血管疾病為前三大之「最令人擔心的健康問題」。
隨著不健康食物的普及、網路的高度使用和欠缺足夠的運動，肥胖是第二個最令台灣民眾關注的健康問題。8成的台灣成年人希望能減重，等於每5個成年人中有4個人想減重，是受訪15市場中比例最高的。報告也指出，有77%台灣30歲以下年輕人認為自己體重過重，希望可以再瘦一點。體重將會是一個重大挑戰，但只有58%的台灣成年人有定期運動的習慣；而且72%的受訪者以看電視或電影和上網的靜態休閒紓解壓力，也進一步加劇肥胖問題。
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調查：10個台女1憂鬱 「工作」最煩心、愛「打掃」紓壓
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董氏基金會調查發現，台灣女性平均每十人，就有一人有明顯憂鬱情緒需專業協助。
台灣女性真「心」苦！董氏基金會今（6）天公布一份最新調查發現，台灣女性平均每十人，就有一人有明顯憂鬱情緒，超過2周以上老感到不開心、不愉快，需要尋求專業協助；女性情緒困擾原因，則以「工作」最叫她們煩心，緊追在後則是「家庭互動」，工作家庭兩頭燒，有趣的是，女性偏好以打掃、做家事紓壓。
董氏基金會是在今年6月進行這份「全國女性憂鬱情緒與紓壓方式之調查報告」，針對全台已婚、未婚共2858人問卷調查，赫然發現，有高達12.4%的台灣女性有明顯憂鬱情緒。
超過百萬台灣女性好憂鬱！董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出，若以內政部102年人口統計數據，以18歲以上女性人口約961萬人換算，光是當下這個時刻，全台就有119萬女性坐困愁城，不開心、不愉快的憂鬱情緒持續超過2周以上、面臨需尋求專業協助的狀態。
調查進一步問到女性情緒困擾的原因，前3大排名分別為：「工作（19.7%）」、「家庭互動（18.1%）」、「經濟問題（17.2）」。凸顯在工作、家庭2面夾擊下，不少女性淪為壓力三明治。
有趣的是，面對憂鬱情緒，葉雅馨說，調查發現，台灣女性最多人選擇「打掃、整理、做家事」來紓壓，藉身體勞動，暫時忘卻煩人的一切，另一方面，也能同時完成家務，一兼兩顧；其次才是「看電視或電影」、「面對面與人談談」、「休息或睡覺」、「用手機等語言方式與人談談」，至於「運動」僅排名第8。
真想紓壓，還是運動最有效！葉雅馨強調，調查交叉比對哪種紓壓方式最有效，結果發現，打掃只排第5名，勞動的效果遠遠比不上真正的運動，不分男女，運動都是紓壓最有效的第1名。
葉雅馨指出，積極「運動」持續半年以上者，其憂鬱程度明顯低於沒有運動習慣者，呼籲女性只要有憂鬱情緒困擾，除了尋求專業協助之外，還應該養成規律運動的好習慣，才能與壓力說掰掰。
董氏基金會也和全台屈臣氏合作，自12月5日起推出《愛樂熊I Love Bear》，只要購買一隻愛樂熊，屈臣氏就捐出20元給董氏基金會，以100萬元為目標，將成立女性情緒關懷工作坊。
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