我是家中獨生女，父母給我全部的愛，因此非常寵愛我，對我百依百順，吃好的、穿好的，物質上從不匱乏，我的個性漸漸變得刁蠻又性急。出社會工作後，雖然我很樂於助人，但卻因為個性關係，也遭受不少挫折。我的心常常像是失去方向的船，想找個安身立命的港口。

所幸，多年前我的表姊和姨媽先後進入太極門，常常會向我及媽咪分享在太極門練功的心得，每當我遇到職場及心靈上的難題時，常常向表姊請益，表姊就會用師父教她的「心」的功夫，引導我轉念，往正面想，讓我感到安心。後來，我也經由表姊的推薦到太極門練功。

在師父以及師兄姊的循循善誘下，透過規律地早晚練功和打坐，我發現我的生活步調也逐漸慢了下來，心也變柔軟，容易感動掉淚，不再硬撐。以前的我習慣武裝自己，像個鐵娘子，即使受委屈也絕不輕易落淚，想哭也會躲起來。現在的我感覺到自己的心漸漸打開，能夠自然地表現內心的感受，想哭就哭、想笑就笑，不再那麼在乎他人的眼光而害慘了自己。

除此之外，師父教我的人生智慧也讓我受益良多。記得以前，公司裡有位小我十歲的同事，頂著國立大學的學歷空降我們部門，也許是初生之犢，她常常會頤指氣使地喚我為她做事；在人前，她賺足風光，卻沒人知道我在背後做到流淚的心酸。幸好，共事半年後部門重新改組，我才脫離她的陰影，慢慢找回自己的自信，但是這件事情對我的打擊，卻隱藏在心裡久久不能散去。

進入太極門後，有一次聽到師父告訴我，「因為過去，才有現在，靜心思量就會有答案」，我才開始從這段挫折中反省自己，明白一切事情似乎都有因果。回想剛畢業時，一頭栽進金融業，這樣高報酬和高壓力的工作逐漸造成我急躁、一刻不能等，甚至患得患失，加上自小要什麼有什麼，因而比較以自我為中心，對待別人更是趾高氣昂，沒有耐性；有時會下意識地看不慣同事反應思考慢吞吞、看不慣同事走路用拖的、看不慣同事說話沒重點、看不慣同事無法舉一反三等等。深思後，我才恍然明白，以前自己也曾經直接或間接傷害過許多同事，甚至是最親近的家人而渾然不覺，沒想到後來自己也遭受同樣的對待，吃盡了苦頭。

師父的話點醒了我，讓我看見過去的我，也曾經那麼不可一世，進而有機會改變自己。現在的我，不僅比較不會發脾氣，而且也是同事們的解語花（傾訴內心垃圾的專用語），也會說好話、以及用正面的話鼓勵人了喔！即使是面對滔滔不絕發表意見的同事，都還能面帶微笑、耐心地聽他說完，不會打斷對方。也因為自己心性的轉變，不再容易緊張，壓力懂得調適，困擾我多時的胃脹氣和胃食道逆流，也逐漸受到良好的控制。

我真的很開心自己能在太極門練功，在這裡不僅讓身體健康了，心靈上也得到安定與踏實。師兄師姊們的互相鼓勵，以及師父師母給弟子們愛的叮囑，都讓我覺得受益良多，太極門真是個最適合現代人身心靈沉澱、安身立命的好地方。